Медики узнали, что вызывает депрессии у подростков

Девочки-подростки, которые проводят более пяти часов, глядя в экраны мобильных устройств, чаще страдают депрессией или склонны к суициду, предупреждают эксперты. Психологи обнаружили, что уровень самоубийств среди девочек в возрасте от 13 до 18 лет в США увеличился на 65 процентов в период между 2010 и 2015 годами. Число девочек-подростков, сообщивших о симптомах тяжелой депрессии, увеличилось на 58 процентов, сообщает издание Express.

Психологи из калифорнийского университета в Сан-Диего (США) обнаружили, что 48 процентов подростков, которые тратили пять или более часов в день на электронные устройства, чаще упоминали о жалобах на депрессии и о суицидальных мыслях, чем те 28 %, кто проводил с гаджетами менее часа в день. Причем чаще проблемы возникали у девочек. Результаты были основаны на вопросниках, заполненных 500 000 американских подростков в двух анонимных, национальных репрезентативных опросах, проведенных с 1991 года.

Специалисты также изучали статистические данные о самоубийствах, хранящиеся в центрах США по контролю и профилактике заболеваний. Сегодняшние дети и подростки проводят все больше времени перед экранами и все меньше времени тратят на другие виды деятельности, это плохо отражается на их психическом здоровье. «Это было самым большим изменением в их жизни за этот пятилетний период. Когда я впервые увидел эти внезапные увеличения проблем с психическим здоровьем, я вначале не понимал, что их вызывает», — отметил один из авторов исследования профессор Жан Женге.

Исследование также показало, что сокращение времени проведенного у экранов мобильных устройств, участие в социальном взаимодействии, занятия спортом приводят к уменьшению депрессивных симптомов и суицидальных тенденций.