Медики доказали вред от употребления еды перед сном

Краснодар. 10 нояб. - Новая Кубань. Работники мексиканского Национального автономного университета провели опыт на лабораторных грызунах, проанализировав содержание вредных жиров — триглицеридов - в организме крыс, которым давали пищу в разное время суток. В ходе эксперимента подопытных животных разделили на две группы. Первую группу кормили в течение дня, а вторая группа получала дополнительную порцию пищи перед сном. В организме крыс второй группы содержание жиров в крови было гораздо выше. Этот факт в большей степени способствует развитию диабета и заболеваний сердца. Эксперты уверяют, что полученные данные в отношении крыс применимы для человека. Медики призывают считаться со своими биологическими часами и не употреблять пищу в то время, когда организм готовится ко сну.