Ещё

В медцентре на улице Маршала Новикова 12 октября прочтут лекцию о нарушениях сна 

Фото: Управа района Хорошево-Мневники
В четверг, 12 октября, в Федеральном медицинском биофизическом центре имени Бурназяна пройдет очередное занятие школы «Счастливый возраст» для пожилых людей. Встречу посвятят здоровому сну. Об этом сообщили в администрации медцентра.
Лекцию для гостей прочитает невролог-сомнолог, сертифицированный Европейским обществом по исследованию сна, эксперт медицины сна, кандидат медицинских наук Ирина Завалко.
— Сон необходим для жизни так же, как еда или вода. Без хорошего сна, как и без сбалансированной диеты и достаточной физической нагрузки, наше здоровье ухудшается, жизнь теряет краски, блекнет. Недостаточный сон может нарушать психическое состояние человека, вызывая тревогу и депрессию, приводить к снижению концентрации внимания, обучаемости и работоспособности. Нарушение сна — это заболевание, охватившее весь мир, которое можно и нужно предотвращать и лечить, — подчеркнула Ирина Завалко.
Встреча начнется в 16.00. Участие бесплатное.
Адрес ФМБЦ имени Бурназяна: ул. Маршала Новикова, д. 23. Для прохода на территорию медцентра необходим паспорт или другой документ, удостоверяющий личность. (мю)
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео