Австралийские ученые предупредили об опасности отсутствия сновидений

Австралийские ученые узнали, что отсутствие сновидений может иметь негативные последствия для мозга человека. Сокращение фазы быстрого сна, во время которой приходят сновидения, связано с увеличенным риском развития деменции. К своим выводам эксперты пришли в результате эксперимента, в котором принял участие 321 человек. Средний возраст добровольцев составил 67 лет.

За участниками эксперимента наблюдали на протяжении 12 лет, в том числе фиксируя ритмы работы головного мозга. В итоге за время наблюдения у 32 человек диагностировали форму слабоумия, еще у 24 – болезнь Альцгеймера. По данным ученых, такие проблемы вызвало именно сокращение фазы быстрого сна. Снижение продолжительности этой фазы даже на один процент уже повышало риск развития приобретенного слабоумия на девять процентов.

В будущем специалисты собираются выяснить, почему именно сокращение фазы быстрого сна так сильно влияет на развитие деменции, пишет EurekAlert!.