?

Вопрос эксперту. Что надо знать о болевом пороге своего ребёнка?

Фото: Letidor.ru

В жизни нам часто приходится испытывать боль. Некоторые способны терпеть ее долго, а для кого-то обычный поход к стоматологу – настоящее испытание. Екатерина Михайловна Саморукова, невролог, цефалголог, ботулинотерапевт, специалист противоболевой терапии, врач высшей категории клиники «МЕДИКА», рассказала «Летидору», чем полезны знания о болевом пороге ребенка и что помогает облегчить боль.

Что такое болевой порог

На одинаковую по интенсивности боль люди могут реагировать по-разному. Это зависит от целого ряда факторов: и эмоционального фона, и общего состояния здоровья, и образа жизни, и даже наследственности.

Если человек испытывает острые болевые ощущения при минимальном воздействии, речь идет о низком болевом пороге. Соответственно, высоким болевым порогом обладают те, у кого ощущение нетерпимой боли возникает при крайне интенсивном воздействии.

От чего зависит боль

Доказано, что депрессия или повышенная тревожность делают человека более чувствительным к боли.

Плохо переносят боль курильщики и люди с избыточным весом.

Люди, регулярно занимающиеся спортом, отличаются более высоким болевым порогом, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Это объясняется тем, что в результате физической активности в организме вырабатываются эндорфины, так называемые «гормоны счастья», а на самом деле – группа химических соединений, действие которых на организм можно сравнить с опиатами. Человек начинает испытывать положительные эмоции: радость, счастье, и становится менее чувствителен к боли.

У большинства профессиональных спортсменов – как у взрослых, так и у детей – высокий болевой порог. Это результат интенсивных физических нагрузок.

Еще один фактор, от которого зависит восприятие боли – продолжительность и качество сна.

Люди, страдающие бессонницей или вынужденные часто просыпаться в течение ночи, острее чувствуют боль и способны терпеть ее в течение гораздо меньшего времени (практически вдвое), по сравнению с теми, кто соблюдает режим сна и отдыха и спит не менее 6 часов в сутки.

Как лечат боль

Любая боль рождается в мозгу, и единственное, помимо интенсивности, чем отличаются разные виды боли, это способ их лечения. Кому-то поможет только оперативное вмешательство, кому-то – инвазивные методики, например, ботулинотерапия или воздействие током высокой частоты. В некоторых случаях уменьшить интенсивность боли позволяет психологическая помощь – в частности, если пациент отличается низким болевым порогом.

Разобраться, что именно поможет в каждом конкретном случае, у неврологов и нейрохирургов в поликлиниках и больницах не всегда есть время и возможность – и потому зачастую пациентам назначается стандартная при их диагнозе терапия. Результат – низкая эффективность лечения, дополнительные страдания пациента, измученного болью и вынужденного сталкиваться с неприятными ощущениями из-за тех или иных процедур, депрессия и, как следствие, ухудшение состояния пациента.

Ведь нередко интенсивность боли связана не с серьезностью болезни, а с болевым порогом.

В современных клиниках пациентами с болевым синдромом занимаются врачи противоболевой терапии. Это специалисты, которые учитывают всю специфику конкретного случая и работают с болью не как с симптомом, а как с заболеванием, подбирая наиболее действенное в конкретном случае лечение. Это позволяет избежать ненужного хирургического вмешательства, связанного с большими рисками, и в максимально возможные краткие сроки избавить пациента от боли.

Пациентов с низким порогом боли я направляю на консультацию психотерапевта – в случаях, если болевой синдром сопровождается депрессией, повышенной тревожностью и подобными симптомами.

В менее серьезных случаях может помочь физиотерапия, рефлексотерапия, медитация, другие методики, которые желательно применять в комплексе с коррекцией образа жизни – отказом от вредных привычек, здоровым питанием, повышением физической активности.

Как родителям помогут знания о болевом пороге их ребенка

Что касается детей, я бы рекомендовала родителям всегда быть внимательными к жалобам ребенка на боль и обращаться к врачу, даже если у него низкий болевой порог.

Боль – это всегда сигнал о том, что организм нуждается в помощи, и пренебрегать им нельзя.

К детям с высоким болевым порогом надо проявлять особое внимание. К сожалению, в некоторых случаях эта особенность может сыграть отрицательную роль, и заболевание будет протекать незамеченным достаточно долгое время.

Знания о болевом пороге вашего ребенка можно и нужно использовать, чтобы помочь ему самому – например, перед походом к стоматологу или вакцинацией. Как известно, при усталости, недостатке сна, снижении иммунитета, психологических проблемах чувствительность к боли повышается. А страх, который многие дети испытывают перед врачами, будет еще больше этому способствовать.

Позаботьтесь о том, чтобы ребенок выспался и отдохнул перед неприятной процедурой, плотно позавтракал (если обратное не предусмотрено спецификой процедуры), поговорите с ним о том, что именно с ним будет происходить, опишите процесс – так, чтобы он расслабился.

В наших клиниках, например, мы специально проводим квесты для детей, где они могут сами на несколько часов стать врачами, познакомиться с процедурным кабинетом, потрогать «страшные» инструменты, узнать, как они помогают людям. Как правило, большинство детей приходит потом на сдачу анализов и прививки без страха и переносят инъекции гораздо легче.

Можно ли привыкнуть к боли

Когда сильный болевой синдром дает о себе знать в первый раз, пациент, помимо физических ощущений, испытывает еще и страх. Другое дело, что человек может менее остро психологически реагировать на боль при регулярном повторении приступов.

Но привыкнуть к боли вряд ли возможно. Тем более, что тяжелая болезнь – это, как правило, пониженный иммунитет, крайне сложное эмоционально-психическое состояние, что, наоборот, понижает болевой порог.

Фото: Shutterstocke.com

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров