?

"Желтый код": в Молдове всю неделю будет невыносимая жара

КИШИНЕВ, 31 июл – Sputnik. Государственная гидрометеорологическая служба вынесла "желтый код" метеоопасности в связи с жарой.

Предупреждение начало действовать с понедельника и сохранится до 6 августа.

"В указанный период в большинстве районов ожидается повышение дневной температуры до +33 градусов и выше", — говорится в сообщении Госгидрометеослужбы, опубликованном в понедельник.

Риски и рекомендации

Специалисты предупреждают, что в жаркую погоду появляется риск причинения вреда здоровью. Это может быть потеря сознания, судороги, проявление гипертонии, солнечные ожоги, обезвоживание.

В группу повышенного риска входят дети, пожилые люди, население с хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей. В жару также отмечается снижение работоспособности.

Врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 11.00 до 18.00. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.

Также следует ежедневно потреблять от 1,5 до 2 литров жидкости, избегать чрезмерного употребления кофе и алкогольных напитков и уменьшить интенсивность физической нагрузки и количество тяжелой пищи.

Кроме того, специалисты рекомендуют во время "желтого кода" избегать даже активного отдыха.

Как легче перенести сильную жару

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров