Ещё
Как я перестала стричь ногти на ногах
Как я перестала стричь ногти на ногах
ЗОЖ
О чем говорит "женская" грудь у мужчин
О чем говорит "женская" грудь у мужчин
Болезни и лекарства
Вредно ли на самом деле мыться при простуде
Вредно ли на самом деле мыться при простуде
Болезни и лекарства
Кардиолог рассказал, что он делает для сердца
Кардиолог рассказал, что он делает для сердца
Болезни и лекарства

Ученые рассказали о преимуществах сна на левом боку 

Ученые рассказали, на каком боку нужно спать
Фото: depositphotos.com
Ученые решили выяснить, на каком боку полезнее спать. По их словам, люди, которые спят на левом боку, имеют ряд преимуществ.
По мнению исследователей, здоровье человека зависит не только от того, сколько времени человек спит, но и от его позы во сне.
Специалисты пришли к выводу, что сон на левом боку благотворно влияет на здоровье спины, пищеварительной система и сердечно-сосудистой системы, так как органы этих систем смещены немного влево.
У спящих на левом боку вырабатываются панкреатические ферменты и некоторые пищеварительные процессы. У беременных, которые спят на левом боку, улучшается кровообращение.
Видео дня. Что нужно делать, чтобы сберечь зрение
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео