Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Минздрав предложил россиянам есть меньше хлеба и картофеля

Министерство здравоохранения России дало россиянам рекомендации по вопросу правильного и здорового питания, сообщают «Известия» со ссылкой на документ Минздрава.

Минздрав предложил россиянам есть меньше хлеба
Фото: ТАССТАСС

В обнародованном ведомством документе гражданам советуют есть меньше хлеба и картофеля и увеличить потребление рыбы и овощей.

Так россияне должны употреблять не больше 96 кг мучного в год и включить в свой рацион 22 кг в год рыбы и морепродуктов, овощей – 140 кг, фруктов – 100 кг и растительного масла – 12 кг.

Согласно документу, устанавливается новая норма потребления мяса - 73 кг года.

Первые нормы здорового питания были разработаны в 2010 году.

Ранее сообщалось, что россияне продолжают экономить на продуктах, предпочитая заменять мясо и рыбу более дешевыми продуктами питания.