Американские учёные выяснили, что употребление около трёх - пяти чашек кофе в день заметно снижает риск преждевременной смерти человека от различных сердечно-сосудистых заболеваний, суицидов и расстройств нервной системы. Три чашки горячего бодрящего напитка в день снижают риск преждевременной смерти, самоубийств и психических расстройств. Биоактивные добавки, содержащиеся в кофе, благотворно сказываются на его стойкости и переносимости к воспалениям. Таковы результаты исследования кардиологов и диетологов из Гарвардского университета, сообщает "РСН" со ссылкой на статью, опубликованную в журнале Circulation. Американские учёные на протяжении 30 лет следили за состоянием здоровья более 200 тысяч участников эксперимента. Исследователи выяснили, что умеренное употребление кофе позитивно сказывается на здоровье людей и наблюдается динамика в улучшении общего самочувствия. Теперь, как предполагают американские учёные, кофе смело можно включать во все диеты, разрабатываемые медиками США и других стран мира.
