Учёные выяснили, что регулярное увлечение просмотром телевизора влияет на мозг
Регулярное увлечение просмотром телевизора способствует сокращению объема мозговых структур, ответственных за память, восприятие визуальных данных и исполнительные способности. Данная информация была опубликована 19 июля в издании Medical Xpress.
Авторы исследования подвергли анализу сведения о 1,7 тысячи добровольцев, средний возраст которых на старте наблюдения равнялся 53 годам. Все они являлись участниками масштабной американской программы ARIC, направленной на изучение рисков развития атеросклероза, и были привлечены в период с 1987 по 1989 год.
В ходе опроса респондентам предлагалось оценить частоту просмотра телепередач в свободное время и количество часов, проводимых сидя на работе. Варианты ответов охватывали спектр от «никогда» до «очень часто». Спустя более чем два десятилетия участники прошли процедуру магнитно-резонансной томографии головного мозга.
Выявлено, что у лиц, активно смотревших телевизор в среднем возрасте, наблюдались уменьшенные объемы участков мозга, изменения в которых могут служить ранними маркерами болезни Альцгеймера. В частности, у них оказались более компактными лобные и затылочные доли, связанные с исполнительными функциями и обработкой зрительной информации соответственно.
«Долгое время мы фокусировались исключительно на времени, проводимом в сидячем положении. Наши данные демонстрируют, что критически важно учитывать и характер деятельности в этот период», — подчеркнул Дэвид Райхлен, профессор антропологии и биологических наук Университета Южной Калифорнии.
Кроме того, у таких участников был обнаружен увеличенный объем очагов гиперинтенсивности белого вещества. Этот признак может указывать на повреждение мелких сосудов мозга и коррелирует с возрастными изменениями, повышенным риском инсульта, снижением когнитивных функций и деменцией.
Парадоксальным образом, длительная сидячая работа не приводила к подобным негативным последствиям. Напротив, у людей, много времени проводивших сидя в рабочие часы, лобные и затылочные доли имели больший объем, а концентрация очагов гиперинтенсивности белого вещества была ниже.