Учёные назвали неожиданную угрозу для человеческого мозга

Исследование британских учёных из Университетского колледжа Лондона указывает на связь между интенсивным уходом за близкими и ускоренным старением мозга. Научная работа была размещена в издании Age and Ageing (AA).

В основу выводов легли данные масштабного английского проекта, в котором участвовали около 5 500 человек. Эксперты сопоставили показатели памяти, мышления и концентрации у тех, кто заботился о родных, и тех, у кого подобных обязанностей не было, наблюдая за изменениями в течение долгого времени.

Наибольшее когнитивное снижение зафиксировано в группе, уделявшей уходу свыше 50 часов еженедельно, проживавшей совместно с нуждающимся или помогавшей супругу или партнёру. По мнению авторов, у этой категории дополнительное ухудшение функций мозга было эквивалентно примерно трети годового возрастного снижения.

Интересно, что умеренная помощь, составляющая 5–9 часов в неделю, напротив, ассоциировалась с замедлением когнитивного спада. Наиболее благоприятный эффект наблюдался, когда поддержка оказывалась родственникам, проживающим отдельно.

Учёные выдвигают гипотезу, что умеренная вовлечённость стимулирует умственную деятельность, усиливает ощущение собственной значимости и поддерживает социальные связи. Чрезмерная же нагрузка, как полагают специалисты, ведёт к хроническому стрессу и истощению.