Ученые нашли пугающую связь между тревогой и морщинами
Аспирантка Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета Мариана Родригес и ее коллеги выяснили: субъективное ощущение страха перед старостью имеет объективные последствия. По словам Родригес, переживания оставляют в организме реальный след, влияя на эпигенетику — процесс активации и деактивации генов.
Научный журнал Science Daily опубликовал данные масштабной работы, проливающей свет на то, как наши мысли материализуются в физиологии.
В ходе эксперимента специалисты проанализировали биоматериалы 726 женщин, сопоставив их психологические анкеты с данными анализов крови. Для оценки использовались так называемые эпигенетические часы: первый инструмент измерял текущую скорость старения, второй — накопленные за жизнь повреждения. Результаты показали прямую корреляцию: чем сильнее испытуемые боялись возрастных изменений, тем быстрее протекали разрушительные процессы в их организме.
Примечательно, что не все страхи оказались одинаково опасны. Как выяснили ученые, наиболее губительно сказывается тревога о здоровье — возможных болезнях, потере подвижности и дееспособности. А вот переживания по поводу внешности (морщин, седины) или утраты фертильности не продемонстрировали значимого влияния на ускорение старения.
Это открытие подчеркивает, насколько тесно переплетены психическое и физическое благополучие человека.
Авторы исследования обращают внимание на гендерный аспект проблемы. По их мнению, женщины в силу социальных стереотипов о вечной молодости и красоте находятся в особой группе риска. Однако у работы есть и ограничения: она фиксирует состояние лишь в конкретный момент времени.
Ученые допускают, что связь между страхом и старением может объясняться и сопутствующими факторами — например, попытками заглушить тревогу курением или алкоголем. Тем не менее, результаты дают повод задуматься о том, что позитивный настрой и работа с психологическими установками могут быть не менее важны, чем антивозрастной уход.
Ранее китайские ученые доказали, что посуда с антипригарным покрытием крадет у мужчин четыре года жизни. Ученые выяснили, чем разнообразнее физическая активность, тем ниже риск преждевременной смерти.