Сегодня в России отмечается День ручного письма – праздник, посвящённый искусству красивого почерка и рукописного текста. О том, почему этот навык так важен, в беседе с Авторадио рассказала практикующий нейропедагог Елена Крупенина, объяснив, как письменная речь влияет на работу мозга:
"Письменная речь — это алгебра речи. Это самый сложный вид деятельности, которым занимается человек, — сложный потому, что в нём задействованы практически все зоны мозга. Кроме того, по исследованиям учёных, письмо от руки усиливает мозговые ритмы, которые связаны с долговременной памятью и способностью осваивать новую информацию. Таким образом, можно сделать вывод: когда мы пишем от руки, у нас улучшается память, мы лучше осваиваем новую информацию и развиваем когнитивные функции. Именно каллиграфическое письмо способствует снижению уровня стресса, потому что мы делаем это медленно, сосредоточенно. Мы улучшаем концентрацию внимания — и это, можно сказать, своего рода медитативная практика. Можно уделять каллиграфическому письму 5–10 минут каждый день. Например, можно прописывать алфавит любого языка различными стилями".
Специалисты отмечают, что письмо от руки полезно не только детям, но и взрослым. Такие упражнения применяют в работе с пожилыми людьми и в реабилитации - чтобы поддерживать активность и внимание.