Свердловчанам рассказали, с помощью чего можно замедлить старение
Исследование, проведенное психологами из Корнеллского университета, выявило, что крепкие социальные связи могут замедлить процесс старения организма. В ходе многолетнего анализа, в котором приняли участие более двух тысяч человек, учёные установили, что активное общение и поддержание социальных связей на протяжении жизни связаны с более молодым биологическим возрастом, передаёт Om1.ru.
Профессор Энтони Онг сравнил социальные связи с пенсионными накоплениями, подчеркнув, что чем раньше и последовательнее человек инвестирует в отношения, тем больше пользы он получит в зрелом возрасте. Люди с развитыми социальными сетями не только выглядят моложе своих сверстников, но и обладают лучшим здоровьем.
Исследователи отмечают, что влияние социальных факторов на продолжительность жизни и здоровье может быть таким же значительным, как и традиционные детерминанты, такие как питание и физическая активность. Свердловские медики ранее уже смогли снизить биологический возраст человека на 2 года. Специалисты, как писало ИА «Уральский меридиан», поставили задачу изучить процессы старения у пожилых пациентов и определить факторы, способствующие активной и здоровой жизни в старшем возрасте. Для исследования в гериатрическом отделении ЦГКБ №3 были отобраны более 30 свердловчан старше 60 лет, которые дали согласие участвовать в проекте.