Рак молочной железы помолодел: тюменский врач рассказал о самообследовании

Мелани Гнуниевна Абраамян, врач по медицинской профилактике Городской поликлиники №8 рассказывает о важности самообследования груди: «Октябрь традиционно является месяцем борьбы с раком молочной железы, и это неслучайно. Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний, регистрируемых среди женщин. Но у нас есть мощный инструмент в борьбе с ним – это наша собственная осведомлённость и бдительность».

Почему самообследование так важно?

По статистике, заболеть рискует каждая восьмая женщина. Тревожно, что рак груди «помолодел», и случаи выявляются не только после сорока, но и у 20–30-летних. Раннее выявление – это ключ к полному излечению. Современные методы диагностики позволяют обнаружить опухоль, когда она ещё не пальпируется, проще говоря, не прощупывается врачом. Однако ваша личная внимательность к своему телу – это первая и самая доступная линия обороны. Самообследование не заменяет визитов к маммологу или маммографии, но оно является прекрасным дополнением, позволяющим вам самой контролировать своё здоровье.

Методика самообследования молочных желез:

Проводите самообследование ежемесячно, через 5–7 дней после начала менструации, когда грудь наименее отёчна. Если у вас менопауза, выберите любой фиксированный день месяца.

Этап 1: Осмотр перед зеркалом (стоя)

Руки на бёдрах: оцените размер, форму, симметричность молочных желез. Обратите внимание на изменения цвета кожи, наличие втяжений, высыпаний, изменений соска. Руки за головой: поднимите руки и повторите осмотр. Это может выявить изменения, невидимые в другом положении.

Этап 2: Пальпация (ощупывание) стоя (в душе)

Намыленными руками ощупайте каждую молочную железу подушечками трёх средних пальцев противоположной руки. Двигайтесь мягкими круговыми движениями:

По часовой стрелке: от края груди к соску. Сверху вниз: от ключицы к нижнему краю груди. От центра к периферии.

Обязательно проверьте подмышечные впадины на наличие уплотнений. Легко надавите на сосок, проверяя на наличие выделений.

Этап 3: Пальпация лёжа

Лягте на спину, подложив небольшую подушку или свёрнутое полотенце под плечо со стороны исследуемой молочной железы, а руку заведите за голову. Повторите те же движения, что и стоя. В таком положении ткань молочной железы распределяется более равномерно, что может помочь обнаружить изменения.

Что делать, если вы обнаружили изменения?

Немедленно обратитесь к врачу. Не паникуйте, но и не откладывайте визит. Любые уплотнения, изменения формы, цвета, выделения из соска требуют консультации специалиста – маммолога или гинеколога. Современные методы диагностики, включая маммографию, позволяют выявить заболевание на самых ранних стадиях, когда оно полностью излечимо. Женщинам старше 35 лет рекомендуется проходить маммографию один раз в два года, а после 50 лет – ежегодно.

«Помните, ваше здоровье начинается с вашего внимания к себе!» – подчёркивает Мелани Гнуниевна Абраамян.

Заботьтесь о себе! Ваше здоровье – в ваших руках.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».