Американские ученые заявили, что сладкое помогает эффективнее похудеть

Людям, которые хотят похудеть, не стоит отказываться от сладкого, тогда они легче справятся с диетой. К такому выводу пришли ученые Университета Иллинойса. Они разделили подопытных на две группы. Одна придерживалась строгих правил и ограничивала свой рацион. Второй группе разрешалось съедать сладкое, когда им хочется. Исследователи пришли к выводу, что употребление продуктов, на которые «тянет» человека, помогает сбросить вес. При поедание «запрещенной» еды неконтролируемое желание есть ее в будущем уменьшалось и люди худели активнее, чем когда они не позволяли себе желаемого. Ранее Россия закупила аналоги препарата для похудания «Оземпик» на 2,3 миллиарда рублей, напоминает НСН.