Ученые выявили пять факторов, сокращающих жизнь на десятилетие

Ученые из Медицинского общества Массачусетса выявили факторы, из-за которых продолжительность жизни может значительно сократиться. Среди них — повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет, курение, избыточная или недостаточная масса тела.

При этом участвующие в исследовании женщины 50-летнего возраста смогли продлить жизнь на 14 лет, а мужчины — почти на 12 лет. Уточняется, что больше всего подействовал на продолжительность жизни отказ от курения.

Ученые следили за участниками исследования на протяжении 47 лет. В нем принимали участие более двух миллионов взрослых от 18 лет из 39 стран мира, передает New England Journal of Medicine.

До этого эксперты проанализировали образ жизни долгожительницы из Южной Калифорнии и выделили главную пищевую привычку, способствующую долголетию. Например, к числу рекомендаций относятся ограничение калорий.

Джон Тиннисвуд, который был признан самым старым мужчиной на планете, рассказал, что его долголетие, вероятно, просто удача, и он ничем не отличается от других людей.