В ЦМД «Коптево» провели показательное занятие йогой

30.11.2023. В ЦМД "Коптево" прошло занятие чакральной хатха-йогой. Об этом сообщили в администрации учреждения. Чакры – это энергетические центры в нашем теле, и, чтобы они функционировали правильно, необходимо достичь гармонии и баланса. На занятии участники узнали о каждой из чакр, их свойствах и роли в нашей жизни. Также была представлена медитация и расслабление для достижения глубокого покоя и осознанности, - рассказали в центре. Напоминаем, ЦМД «Коптево находится по адресу: проезд Черепановых, д. 22.