Как неправильный ужин может спровоцировать инсульт

Одно из самых серьезных сердечных заболеваний, требующее неотложной медицинской помощи — инсульт. Недавние исследования показали, что его развитие может быть связано с нашим питанием. Подробнее об этом — в материале "Рамблера".

Фото: Кадр из фильма "Ешь, молись, люби"

В медицинском журнале Nutrients были публикованы результаты исследования, в ходе которого изучалась связь между временем ужина и смертности от инсульта, ишемической болезни сердца (ИБС) и общих сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

В частности, в исследовании приняли участие 28 625 мужчин и 43 213 женщин в возрасте от 40 до 79 лет, у которых в анамнезе не было сердечно-сосудистых болезней и онкологии.

Участников разделили на три группы: те, кто ужинает рано (до 20:00), нерегулярно ужинает и те, кто ужинает после 20:00.