Как неправильный ужин может спровоцировать инсульт

Одно из самых серьезных сердечных заболеваний, требующее неотложной медицинской помощи — инсульт. Недавние исследования показали, что его развитие может быть связано с нашим питанием. Подробнее об этом — в материале "Рамблера".

В медицинском журнале Nutrients были публикованы результаты исследования, в ходе которого изучалась связь между временем ужина и смертности от инсульта, ишемической болезни сердца (ИБС) и общих сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

В частности, в исследовании приняли участие 28 625 мужчин и 43 213 женщин в возрасте от 40 до 79 лет, у которых в анамнезе не было сердечно-сосудистых болезней и онкологии.

Участников разделили на три группы: те, кто ужинает рано (до 20:00), нерегулярно ужинает и те, кто ужинает после 20:00.

Исследователи не нашли связи между временем ужина и сердечно-сосудистыми заболеваниями или ИБС, но зато обнаруживали, что оно связано с риском развития инсультов.

Оказалось, что в группе тех, кто ужинает нерегулярно, был повышен риск смертности от геморрагического инсульта, по сравнению с теми, кто ужинает рано.

По сравнению с группой раннего ужина, в группе нерегулярного ужина был повышен риск смертности от геморрагического инсульта. При этом не было выявлено значимой связи между временем ужина и риском смерти от других видов инсульта, ИБС и ССЗ.

Кроме того, ученые обнаружили связь между нерегулярным временем ужина и риском общего инсульта, геморрагического инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с индексом массы тела (ИМТ) от 23 до 24,9.

Однако, врач-кардиолог Денис Прокофьев рассказал "Рамблеру", что хоть в объективности исследования сомневаться не приходится, но есть целый список факторов, увеличивающих риск инсультов, помимо питания.

По его словам, основная цель пациента заключается в том, чтобы минимизировать эти риски и увеличивать продолжительность жизни.