В борьбе с депрессией поможет древняя китайская игра

Medical Note 19 сентября 2019
Фото: Medical Note
Новое исследование американских и китайских ученых говорит о том, что игра в древнюю китайскую игру маджонг может укрепить психическое здоровье и избавить от депрессии. Работа опубликована в журнале Social Science & Medicine.
Специалисты Китайского университета науки и технологии Хуажонг провели исследование, участие в котором приняли почти 11 тысяч человек от 45 лет и старше. Ученые сопоставляли показатели психического здоровья с разными видами культурного досуга — например, игрой в маджонг, спортивными занятиями, социальными мероприятиями, волонтерством и т.д.
Участие во всех мероприятиях улучшило психическое здоровье участников. Однако наиболее полезной оказалась игра в маджонг. Было установлено, что городские жители, регулярно игравшие в эту популярную стратегию, реже страдают от депрессии.
Маджонг — китайская азартная игра с игральными костями для четырех человек. Ее цель — набрать как можно большее количество очков, собрав ценную комбинацию из заданного количества костей. От игроков требуется опыт, хорошая память, наблюдательность. Игра популярна в Китае, Японии и других странах Азии.
Комментарии
Наука
Читайте также
Назван новый «апокалиптический» вирус
Какая кровь считается самой дорогой в мире
Последние новости
Врач рассказал о новом «апокалиптическом» вирусе
Препарат от малярии оказался эффективен при опухоли мозга
Назван внешний признак, предупреждающий о высоком сахаре в крови