Дополнительный набор на занятия Каула‑йога пройдут в районе Сокольники

На занятиях есть возможность отвлечься от городской суеты, мягко размять тело и успокоить мысли. Вход свободный. Возрастные ограничения от 18 лет. Каула‑йога - это не про сложные акробатические позы, а про бережное отношение к себе: плавные движения, дыхательные практики и медитативные элементы помогут снять напряжение после рабочего дня и почувствовать внутреннюю опору. Занятия подходят даже тем, кто никогда не занимался йогой - инструктор подстроится под ваш уровень. Дата: по вторникам и четвергам, с 19:30 до 21:00. Место : Солнечная поляна в парке «Сокольники» ( ул. Сокольнический вал, д.1) Что взять с собой: коврик для йоги (это обязательно). Телефон для связи: +7 (499) 393-92-22