Врач Чисникова: Духота летом вызывает проблемы со сном ночью и сонливость днем

Духота летом мешает нормальному сну по ночам и приводит к сонливости в течение дня: наиболее чувствительны к такому состоянию люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала директор филиалов сети лабораторий «KDL | Медскан» Оксана Чисникова.

— Одна из частых проблем, с которой сталкиваются горожане, — гипоксия, также известная как кислородное голодание. Ее последствия достаточно серьезны, среди них постоянная головная боль и головокружения, нарушение работоспособности, проблемы со сном ночью и чрезмерная сонливость днем, а еще одышка и скачки давления, — отметила эксперт.

По словам врача, для оценки состояния организма применяется пульсоксиметрия — метод, позволяющий измерить уровень насыщения крови кислородом с помощью специального прибора. Она отметила, что нормальным считается показатель сатурации выше 95 процентов.

Специалист пояснила, что снижение сатурации может быть связано не только с заболеваниями легких, но и с длительным пребыванием человека в душном, плохо проветриваемом помещении, передает News.ru.

В жаркую погоду правильное потребление воды становится ключевым фактором для сохранения здоровья. Однако неправильный подход к питьевому режиму может быть так же опасен, как и обезвоживание. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.