Наиболее опасными для здоровья летними напитками являются лимонады, магазинные морсы и квас, так как из-за сладкого вкуса они только усилят жажду. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, так организм будет получать избыточное количество сахара, что повысит риск развития ожирения и сахарного диабета второго типа. "К тому же при избытке сахара почкам приходится работать в усиленном режиме, и на фоне обезвоживания в жару это может способствовать развитию мочекаменной болезни", - предупредила Русакова. Врач добавила, что красители и консерванты в составе таких напитков могут вызвать развитие и обострение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также аллергические реакции. Физиолог Нина Дуванова до этого рассказала "Газете.Ru", что попытка охладиться в жару стаканом воды со льдом, холодным душем или погружением в реку — опасная иллюзия. Когда человек в разгар жары ныряет в холодную воду, организм реагирует рефлекторным спазмом сосудов. Это провоцирует скачок давления, учащение пульса и критическую нагрузку на сердце. Особенно опасно для людей с гипертонией и атеросклерозом — может спровоцировать аритмию, инфаркт или инсульт. Даже молодые здоровые люди не застрахованы от холодового шока.
