Врач сказала, при каких показателях холестерина нужно начинать лечение

Для организма вреден так называемый "плохой" холестерин – ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Именно он накапливается на стенках сосудов и создает бляшки. Его показатели и проверяют в анализах.

«Когда ЛПНП умеренно повышен – в диапазоне от 130 до 159 мг/дл (3,4 – 4,1 ммоль/л.) – то обычно назначают просто диету. Однако, если уровень ЛПНП составляет 190 мг/дл (≥ 4,9 ммоль/л) и выше, плюс есть наследственный фактор сердечно-сосудистых заболеваний, то предстоит и ввести диету, и лечиться», — сообщила «Свободной Прессе» врач-геронтолог Анна Шелобанова.

Поменять образ жизни желательно при любом повышении "плохого" холестерина.

«Прежде всего пересмотреть питание: убрать из рациона или хотя бы снизить количество продуктов с насыщенными и трансжирами (жирное мясо, сыры, сливочное масло, колбасу), заменить их курицей без кожи, рыбой, оливковым маслом, есть побольше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Необходимо бросить курить и больше двигаться», - отметила врач.

Ранее сообщалось, при каком давлении нужно идти к врачу, чтобы не получить инсульт.