МЧС России о безопасности в жару:

· - выбирай светлую одежду из натуральных тканей; · - используй солнцезащитный крем; · - надевай головной убор; · - откажись от интенсивных занятий спортом; · - употребляй легкую пищу. Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!