Регулярное употребление кофе снижает его мочегонный эффект – врач Карпенко

Согласно последним исследованиям, мочегонный эффект кофе меньше выражен у тех людей, которые регулярно его употребляют. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Дмитрий Карпенко.

«Ранее считалось, что кофе обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует потере жидкости. Современные исследования показывают, что у людей, регулярно употребляющих кофе, этот эффект значительно слабее, чем предполагалось раньше. Тем не менее кофе не является полноценной заменой обычной питьевой воде. В жаркую погоду организм теряет больше жидкости через потоотделение, поэтому основным источником восполнения жидкости должна оставаться вода», – сказал Дмитрий Карпенко.

Врач также рекомендовал ограничить употребление кофеина беременным, людям с гипертонией, нарушениями сердечного ритма, тревожными расстройствами, выраженной рефлюксной болезнью и хронической бессонницей.