НОВОСИБИРСК, 11 июня. /ТАСС/. Употребление пива в жару повышает риск инсульта, а также вероятность солнечного и теплового удара. Это связано с тем, что алкоголь подавляет действие гормона вазопрессина и приводит к обезвоживанию организма, сообщила ТАСС врач-эндокринолог и диетолог замдиректора по научной работе Института медицины и медицинских технологий НГУ Дарья Подчиненова.
"Что действительно может привести к обезвоживанию в жару, так это алкоголь, <...> в том числе и пиво. <...> Оно подавляет действие гормона вазопрессина, который отвечает за регуляцию водного баланса, - в результате организм теряет больше жидкости. В таких условиях легко получить тепловой или солнечный удар, возрастают риски инсультов, кроме того, человек теряет способность к критической оценке ситуации и может быть склонен к рискованному поведению", - сказала она.
Эксперт добавила, что если человек все-таки употребляет алкоголь в жару, то на каждую порцию алкоголя стоит выпивать 1-2 стакана чистой воды. "Не рекомендовано находится на солнце в течение 1-2 часов после употребления алкоголя", - отметила она.
Подчиненова обратила внимание, что легким мочегонным эффектом обладают арбузы, огурцы, виноград, а также кофе и зеленый чай. "У здорового человека такие продукты не вызовут обезвоживания или задержки жидкости. А вот людям с болезнями почек и сердца стоит быть осторожнее и проконсультироваться с лечащим врачом о допустимом объеме потребления", - подчеркнула она.
По прогнозам метеорологов, лето 2026 года в России может оказаться аномально теплым в ряде регионов. Это связано с несколькими факторами, включая климатические явления и долгосрочные тенденции.