Инвестиции в здоровье: Ирина Горбачева решила поменять образ жизни

В личном блоге 38-летняя актриса Ирина Горбачева рассказала о переходе на новый режим, включающий перестройку рациона питания и повышение уровня физической активности под присмотром профильных специалистов.

Актриса упомянула, что по назначению лечащего врача использует лекарственный препарат «Седжаро», проходит антипаразитарную программу и занимается регулярными тренировками для коррекции фигуры.

На текущем этапе звезда планирует не худеть, а набрать от 3 до 4 килограммов за счет увеличения мышечной массы.

Главными целями этой трансформации Горбачева назвала нормализацию сна, сохранение высокого уровня внутренней энергии и создание правильных здоровых привычек.

Напомним, ранее Горбачева публично рассказала о расстройстве пищевого поведения и своем пути к восстановлению, чтобы поддержать людей с похожими проблемами. По ее словам, работа с врачами и формирование новых пищевых привычек помогли постепенно изменить отношение к еде.

Также она рассказала, что ее противостояние с Дмитрием Дюжевым едва не закончилось дракой.