Эксперты: избыток железа разрушает железное здоровье
В последние годы в обществе, особенно среди сторонников здорового образа жизни и биохакинга, набирает популярность тренд на поддержание высокого уровня ферритина. Об этом сообщают "Вести Воронеж", ссылаясь на гематолога Юлию Бала
Многие считают, что это способствует укреплению иммунитета, повышению энергии и улучшению общего самочувствия. Однако, по словам воронежского врача-гематолога, подобные представления не только не соответствуют медицинским данным, но и могут быть опасны для здоровья.
Ферритин — это белок, который отвечает за накопление железа в организме. Его уровень действительно важен для диагностики дефицита железа, однако стремление искусственно завышать этот показатель без медицинских показаний не имеет смысла. Врач пояснила, что избыточное количество железа в организме не только не приносит пользы, но и может привести к серьёзным последствиям. В частности, это может вызвать повреждение печени, сердца, поджелудочной железы и других органов, а также способствовать развитию хронических воспалительных процессов.
Гематолог подчеркнула, что нормы ферритина индивидуальны и зависят от пола, возраста и общего состояния здоровья человека. Самостоятельное назначение себе препаратов железа или БАДов для повышения ферритина без консультации со специалистом может привести к передозировке и токсическому воздействию на организм. Врач призвала не следовать слепо модным тенденциям и не заниматься самолечением, а при подозрении на дефицит железа обязательно обращаться к специалисту и сдавать анализы по показаниям.
Таким образом, эксперт развеяла миф о безусловной пользе высокого ферритина и напомнила, что для здоровья важен баланс, а не погоня за модными показателями.
Известная российская супермодель готовится стать матерью в шестой раз