Врач: Дожить до ста лет не дает одна ошибка

Увеличить собственные шансы дожить до ста лет без серьезных заболеваний мешает игнорирование простого правила.

А именно - показателей, которые определяют раннее сосудистое старение, подчеркнула главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева.

Ошибка, которую совершают многие люди, одна - они не следят за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы.

"Если человек понимает, что его здоровье в его руках, то у него есть все шансы дожить до ста лет. Необходимо проходить профилактические осмотры", - добавила врач в беседе с РИА Новости.

Ольга Ткачева объяснила, что смена образа жизни, и это доказано, является самым эффективным методом поддержания крепкого здоровья. Отказаться от вредных привычек и продуктов никогда не поздно.

Ранее новости сообщали, что гипертония может длительное время никак не проявляться, но при этом методично разрушает сосуды и сердце.