Из-за злоупотребления сладким человек может потерять зрение, пишет NEWS.ru. По словам врачей, главную опасность для глаз создают сахар и рафинированные углеводы. Они вызывают хроническое воспаление и повышают риск осложнения сахарного диабета, что приводит даже к слепоте. Медики рекомендуют ограничить употребление сладкого, выпечки и белого риса. Сохранить зрение на долгие годы помогает средиземноморская модель питания: много листовой зелени и овощей, жирная рыба пару раз в неделю, орехи и полезные масла вместо животных жиров.