«Все полезно, что в рот пролезло»: Дмитрий Губерниев раскрыл свою чудо-диету

Телеведущий рассказал, как сохраняет стройность без жестких диет. Дмитрий следует совету своего деда.

В этом году знаменитый спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отметит свой 52-й день рождения. Многие отмечают, что выглядит он весьма бодрым и подтянутым. И у телеведущего, как оказалось, нет сложных ритуалов или личных диетологов. У Дмитрия есть проверенные временем принципы.

В беседе с журналистами «Общественной службы новостей» комментатор честно признался, что не изнуряет себя какими-либо жесткими ограничениями. Секрет его стройности кроется в простом подходе к питанию, который он унаследовал от деда. Губерниев не видит смысла в модных диетах и просто придерживается жизненной философии предка.

«Нет никаких особых секретов, особых диет или жестких правил. Как говорил мой дед, все полезно, что в рот пролезло!» — заявил Дмитрий.

Журналист пояснил, что в повседневной жизни он ест практически все, что хочет. Однако два строгих табу в его меню все же есть: это сладости и алкоголь. Основу его рациона составляет клетчатка — именно обилие овощей и зелени помогают Дмитрию Губерниеву оставаться в форме и тонусе. Небольшие послабления возможны только по праздникам.