Озвучено влияние сладостей на нервную систему

Употребление сахара перед отдыхом может снижать способность организма справляться со стрессом и полноценно расслабляться.

Несмотря на то что все испытуемые отмечали субъективное ощущение спокойствия, физиологические показатели отразили более сложную картину.

По словам авторов, это означает, что сахар может мешать организму полноценно переключаться на режим отдыха и снижать эффективность таких практик, как медитация или массаж. Иными словами, человек может чувствовать себя расслабленным, но его организм при этом продолжает реагировать как при стрессе, пишет Лента.ру.

Ранее в новостях были названы неочевидные симптомы диабета.