Врачи дали волгоградцам рекомендации во Всемирный день здоровья

7 апреля 2026 года в мире отмечают Всемирный день здоровья. Дата приурочена к созданию ВОЗ в 1948 году, а девиз этого года – «Вместе к здоровью». Главная цель – привлечь внимание к профилактике заболеваний, здоровому образу жизни и доступной медицине для всех.

Как сообщает региональное Управление Роспотребнадзора, на уровне стран разрабатываются программы по массовой вакцинации, скринингам, развитию инфраструктуры здравоохранения и пропаганде здоровых привычек. ВОЗ и Минздрав подчеркивают: качественная медицина должна быть доступна каждому, а профилактика – основа долголетия.

Для сохранения здоровья специалисты советуют больше двигаться (ежедневные прогулки, зарядка), питаться сбалансированно (больше овощей и фруктов, меньше сахара), отказаться от курения и алкоголя, спать 7–8 часов, соблюдать гигиену, управлять стрессом и высыпаться, а также регулярно проходить профилактические осмотры.