Стало известно, как снизить риски сахарного диабета

Главный эндокринолог Приморья, заведующая Приморским краевым центром диабета и эндокринных заболеваний Краевой клинической больницы №2 Ольга Цыганкова рассказала, как можно снизить риск развития сахарного диабета.

«Для снижения риска развития сахарного диабета необходимо нормализовать вес и в дальнейшем контролировать массу тела, придерживаться принципов рационального здорового питания с ограничением легкоусвояемых углеводов, регулярно заниматься физической активностью», – рассказала она РИА Новости.

Кроме того, стоит отказаться от курения и алкоголя. А также регулярно проходить обследование на содержание сахара в крови.

Ранее «СП» сообщала о том, что исследование, опубликованное в журнале The Lancet Digital Health, выявило неожиданную реакцию человеческого мозга на острое нарушение кровообращения.