«Извилиум. ЗОЖ»: как в школе на Арбате учились заботиться о себе

В школе № 91 силами Молодёжной палаты района Арбат прошёл образовательный интенсив «Извилиум. ЗОЖ». В течение двух уроков участники не просто слушали лекции, а активно погружались в тему здорового образа жизни через интерактивные раунды. Программа интенсива охватила три ключевых блока: Раунд 1. Гигиена Ребята актуализировали свои знания о правильном уходе за собой, обсудили современные гигиенические стандарты и развеяли популярные стереотипы. Раунд 2. Правда или миф о питании На конкретных жизненных примерах участники разобрали, какие продукты действительно стоит добавить в свой рацион, а от каких лучше отказаться ради сохранения бодрости и здоровья. Раунд 3. Вопросы о здоровье Финальный раунд был посвящён важности полноценного сна, формированию ежедневных полезных привычек и тому, как привычки сегодня влияют на наше самочувствие и успех в будущем. «Мы продолжаем работать над важными проектами для района, и „Извилиум“ — лишь одно из направлений, где мы в лёгком формате говорим о серьёзных вещах», — отметили организаторы из Молодёжной палаты.