Жена Смолова: «Я многое сделала для ментального здоровья в России. Важно, чтобы люди в разных сферах – особенно мужчины – говорили, как это важно. Тогда многое начнет меняться»

– Расскажи, с чем ты столкнулась на приемах.

– Когда сказала, что у меня депрессия, психиатр, пожилой мужчина, задавал абсолютно некорректные вопросы насчет моих отношений. Хотя это никак не относилось к состоянию в тот момент.

В конце 2020 года у меня случилась тяжелая ситуация – очень сильный срыв, о котором я уже много рассказывала, можно найти в интернете (цитата Карины: «Я съела три пачки транквилизаторов, выпила бутылку виски и порезала себя» – Спортс’’).

Поняла, что все. Достигла дна. Перестала пить и употреблять. Даже в праздники и дни рождения не сделала ни глотка.

Прошла диалектическую поведенческую терапию (ДБТ). Тренинг навыков. Теперь у меня все хорошо.

– Ты поняла, что нащупала дно. А как людям, которые его еще не нащупали, понять, что лучше бы и не надо?

– Отличный вопрос, потому что в этом-то и задача психологизированности общества.

Именно поэтому и нужны медиаличности, которые будут говорить: «Ребята, не нужно достигать дна. Нужно лечиться».

Не постесняюсь сказать: я многое сделала для ментального здоровья в России. Многие пошли в терапию благодаря нашей передаче или моему телеграм-каналу. Я этим очень горжусь. Но я же не такая популярная.

Поэтому очень важно, чтобы люди в разных сферах – особенно мужчины – говорили, как важно ментальное здоровье. Тогда многое начнет меняться, – сказала Карина Истомина.

Карина Истомина – психотерапия, Смолов, жены футболистов, комменты. Большое интервью Кораблеву