Опасные щетинки: врач назвал три признака, когда менять зубную щетку
Зубная щетка - это инструмент. И, как любой инструмент, она имеет свойство изнашиваться. Использование изношенной щетки не просто бесполезно, оно может быть опасно: она не удаляет налет, повреждает десну и превращается в рассадник микробов. Как понять, что пора менять зубную щетку? Об этом «МК» рассказал доцент кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Пироговского университета, врач-стоматолог, пародонтолог Денис Моисеев.
Казалось бы, вопрос смены зубной щетки - один из самых простых в гигиене. «Но на практике я часто сталкиваюсь с двумя крайностями: одни забывают поменять щетку по полгода, другие меняют её каждый месяц, опасаясь бактерий. Давайте разберемся, где та золотая середина, и на какие визуальные и тактильные подсказки организма действительно стоит обращать внимание», - рассказывает Денис Александрович.
Итак, первый и самый очевидный признак - это внешний вид щетины. Как только вы видите, что, хотя бы одна щетинка отклонилась от щетиночного поля в сторону, и, тем более, часть щетины топорщится или потеряла форму - щетку нужно выбросить. «Представьте, что вы подметаете пол веником, который уже разлохматился: он не собирает мусор, а просто разгоняет его по углам. То же самое происходит с налетом в полости рта. Деформированная щетина уже не может эффективно справляться с налетом и остатками пищи», - поясняет эксперт.
Второй, скрытый, сигнал - это перенесенное заболевание. После гриппа, ангины, стоматита или любого другого инфекционного заболевания щетку необходимо заменить, даже если ей всего неделя. На щетинках остаются вирусы и бактерии, и существует риск повторного заражения. То же касается и хранения щеток всей семьей в одном стакане: если один заболел, щетки лучше поставить в разные стаканы и хранить отдельно.
Третий, формальный, признак - срок службы. Здесь все просто, щетку нужно менять, в среднем, каждые три месяца. Что касается электрических щеток, то здесь правила те же. Современные модели часто имеют индикаторные щетинки, которые обесцвечиваются, когда ресурс подходит к концу - это очень удобный ориентир для тех, кто забывает следить за календарем.
«Рекомендация проста: ориентируйтесь не на календарные три месяца, а на состояние щетины. Если щетка выглядит «уставшей» раньше срока - не жалейте денег, стоимость новой несопоставима со стоимостью лечения кариеса или пародонтита. Здоровая улыбка стоит того, чтобы менять щетку вовремя», - говорит Денис Моисеев.