Волгоградский гинеколог развеяла популярные мифы о беременности

В рамках Недели ответственного отношения к беременности, которая проходит в России с 2 по 8 марта, заведующая гинекологическим отделением больницы им. Фишера города Волжского, врач – акушер-гинеколог Мадина Рамазанова ответила на самые частые вопросы будущих мам. Эксперт подчеркнула, что многие страхи беременных основаны на устаревших стереотипах. Одним из главных заблуждений доктор назвала полный отказ от активности. «Умеренные физические нагрузки, адаптированные к состоянию беременной женщины, напротив, очень полезны, – поясняет гинеколог. – Они укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, помогают справиться с отеками и болями в спине, способствуют поддержанию здорового веса и подготавливают организм к родам. Главное – проконсультироваться с врачом и выбрать вид активности, который будет безопасен и полезен именно для вас». Еще один распространенный миф – скорость зачатия. Однако специалист подчеркивает, что беременность – это не мгновенный процесс. При ее планировании важно учитывать здоровье партнеров, их возраст, образ жизни и время овуляции. Многие полагают, что после отмены контрацептивов беременность наступает сразу же. Но доктор объясняет, что чаще всего для восстановления полного цикла может потребоваться некоторое время. Специалист также опровергает утверждение о том, что во время беременности противопоказана интимная жизнь. «Подобные утверждения – это пережиток прошлого! – отмечает Мадина Рамазанова. – Если беременность протекает без осложнений, то сексуальная жизнь для большинства пар остается безопасной и даже полезной». Возраст тоже не помеха для беременности. Родить здорового ребенка после 35 лет – абсолютно реально. По мнению эксперта, главное – регулярно наблюдаться у врача и вести здоровый образ жизни. И напоследок специалист развеяла миф о необходимости «есть за двоих». Калорийность рациона должна вырасти лишь на 200–300 килокалорий во втором и третьем триместрах, при этом упор нужно делать на качество продуктов, а не на их объем. Напомним, с 2025 года в регионе действуют новые меры поддержки для беременных женщин и молодых многодетных семей, инициированные губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым. В числе ключевых приоритетов региона – поддержка материнства и детства. Система социальной помощи совершенствуется с учетом мнения общественности. Кроме того, в Волгоградской области с 2016 года действуют семейно-консультативные пункты. За это время помощь в них получили порядка 27 тыс. семей. Еще одна важная демографическая  инициатива – возможность получения услуг в 5 новых семейных службах в центрах соцобслуживания населения. Кристина Щербина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.