Роспотребнадзор Волгограда рассказал о профилактике ожирения

Роспотребнадзор региона уточнил, почему возникает ожирение и как его предотвратить. Ежегодно 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. За последние десятилетия распространенность этого недуга в мире увеличилась в три раза, и сегодня медики говорят о повсеместной эпидемии, поражающей как взрослых, так и детей. Специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области акцентируют внимание на том, что ожирение – это не только косметическая проблема, но и основа для возникновения серьезных хронических заболеваний. Избыточный вес выступает ведущим фактором риска развития сахарного диабета второго типа, гипертонии и патологий сердечно-сосудистой системы. К основным причинам распространения этого заболевания эксперты относят нерациональное питание, недостаток физической активности и социально-экономические факторы. В Российской Федерации борьба с ожирением является одним из приоритетов государственной политики. В национальных целях развития до 2030 года и на период до 2036 года, утвержденных Указом Президента, одной из ключевых задач определено формирование условий для повышения уровня физической активности населения. Роспотребнадзор настоятельно рекомендует жителям области пересмотреть свои пищевые привычки: ограничить употребление полуфабрикатов и готовой еды, увеличить в меню долю свежих овощей, ежедневно посвящать время занятиям спортом, внимательно относиться к управлению стрессом и обеспечению полноценного сна, а также своевременно проходить профилактические медицинские осмотры. Наталья Дугина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.