В волгоградском Роспотребнадзоре рассказали о мерах профилактики ожирения

Ежегодно 4 марта во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. С 1980-х годов распространенность этого заболевания в мире выросла в три раза. Сегодня эксперты говорят о глобальной эпидемии, которая не щадит ни взрослых, ни детей.

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора напоминают: ожирение — это не только эстетическая проблема, но и фундамент для развития тяжелых хронических патологий. Избыточный вес является основным фактором риска развития сахарного диабета 2 типа, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Основными причинами эксперты называют несбалансированное питание, низкий уровень физической активности, а также социальные и экономические условия.

В России борьба с этой проблемой выведена на государственный уровень. Согласно Указу Президента РФ о национальных целях развития на период до 2030 года (и на перспективу до 2036 года), одной из приоритетных задач является создание условий для повышения физической активности граждан.

Роспотребнадзор призывает жителей региона пересмотреть свои пищевые привычки: сократить потребление фастфуда, увеличить долю овощей в рационе, ежедневно уделять время физическим нагрузкам, контролировать стресс и сон, а также следить за здоровьем в целом и регулярно посещать врачей.