Волгоградцам рассказали, как вредные привычки влияют на мужское здоровье

Вредные привычки разрушительно влияют на здоровье человека. Алкоголь осуществляет токсическое воздействие на многие системы организма, включая репродуктивную. Попадая в кровь, он достигает тканей половых желез, нарушая процесс формирования половых клеток и повреждая генетический материал сперматозоидов. Регулярное и продолжительное злоупотребление алкоголем ведет к снижению уровня тестостерона, который может замещаться эстрадиолом, что, в свою очередь, существенно снижает либидо. Курение также наносит значительный ущерб мужской репродуктивной системе. Употребление табака отрицательно влияет на потенцию. Кроме того, токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, пагубно действуют на половые клетки, уменьшая количество жизнеспособных сперматозоидов. Все это серьезно снижает шансы на успешное зачатие. Соль необходима для нормального функционирования организма, однако важно соблюдать умеренность. Рекомендуемая дневная норма – не более 5 граммов, что эквивалентно одной чайной ложке. Превышение этой нормы может привести к повышению артериального давления и увеличить риск инфаркта или инсульта. В отличие от соли, добавленный сахар не является необходимостью для организма, поскольку мы получаем его в достаточном количестве из фруктов, овощей, ягод и меда. Чрезмерное потребление сладкого повышает риск развития кариеса, нарушений углеводного обмена и сахарного диабета второго типа. Трансжиры, в свою очередь, способствуют повышению уровня холестерина в крови, провоцируя развитие атеросклероза. Они обычно содержатся в таких продуктах, как чипсы, сухарики, крекеры, луковые кольца, кальмары во фритюре и других блюдах, приготовленных методом глубокой обжарки. Отметим, что губернатор Волгоградской области, Андрей Бочаров акцентировал внимание на необходимости увеличения числа жителей региона, охваченных диспансеризацией и профилактическими осмотрами. Особое внимание уделяется организации медицинской помощи ветеранам, обеспечению ее доступности и высокого качества. Начиная с 2026 года в дополнение к обследованиям в поликлиниках и на дому для маломобильных граждан из отдаленных уголков области будет доступна трехдневная госпитализация в центральных районных больницах. Это позволит им пройти все требуемые процедуры диспансеризации в полном объеме. Конечная цель преобразований в системе здравоохранения – повышение уровня и эффективности предоставляемой медицинской помощи, а также улучшение здоровья населения и увеличение продолжительности их продуктивной жизни в области. Наталья Дугина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.