На Угличской начинаются занятия по фейс-фитнесу и подвижности суставов

16.02.2026 --- Пенсионеров Лианозова приглашают присоединиться к комплексу занятий «ПРО-движение», который стартует 17 февраля в Лианозовском парке. Занятия проходят по вторникам с 10:00 до 12:00 по адресу: Угличская, 11А (ориентир – здание администрации парка). Программа включает в себя: Суставную гимнастику: для поддержания гибкости и подвижности суставов; Китайскую гимнастику: для гармонизации тела и духа; Фейс фитнес: для поддержания молодости и тонуса мышц лица; Скандинавскую ходьбу: для активной кардионагрузки на свежем воздухе; Разминку с растяжкой: для восстановления мышц после ходьбы. Весь необходимый инвентарь будет предоставлен.