Диетолог предупредила, кому опасно есть блины на Масленицу

Масленица ассоциируется с обильными угощениями, главное из которых — блины. Однако врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA.RU предупредила, что для некоторых людей это блюдо может стать реальной угрозой здоровью.

Специалист рекомендует проявлять особую осторожность или полностью отказаться от блинов следующим группам:

В целом для здорового взрослого человека один-два блина в день не будут критичны, если учитывать общий рацион. Но при наличии хронических заболеваний количество нужно обсуждать с врачом, резюмировала диетолог.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.