Эндокринолог Ирина Рыбкина развенчала мифы о сахарном диабете
В столичном департаменте здравоохранения решили развенчать мифы о сахарном диабете и попросили для этого прокомментировать их заведующую эндокринологическим отделением Морозовской больницы Ирину Рыбкину.
Начала она с утверждения, что диабетом не болеют дети.
«Диабет 1-го типа (инсулинозависимый) — это часто болезнь молодого возраста. Пик заболеваемости приходится на детский и подростковый возраст, — объяснила доктор. — Но заболеть можно и во взрослом возрасте».
Еще один распространенный миф касается того, что заболеть можно, если есть много сладкого. Однако в реальности причина диабета 1-го типа — сбой иммунной системы, разрушающий клетки, производящие инсулин. При этом излишняя любовь к сладкому и быстрым углеводам в целом ведет к ожирению, а уже оно служит главным фактором риска развития диабета 2-го типа.
Третий миф: при диабете можно есть только овощи и гречку.
«Главный принцип — здравый смысл и здоровый рацион, — отвечает на это врач. — Важно учитывать количество и качество углеводов. Гречка, как и другие крупы, содержит углеводы и повышает сахар в крови. Выбор крупы — дело вкуса, а не строгого запрета».
Четвертый миф касается якобы неизлечимости диабета. Это заболевание — действительно хроническое, однако его можно контролировать и жить при этом полной жизнью.
Ограничивать себя только гречкой с овощами при диабете не стоит.