Крещенские купания в Новосибирске в 2026 году: адреса, время работы и основные правила безопасности

Где и когда можно окунуться новосибирцам в 2026 году? В ночь с 18 на 19 января в городе будут открыты четыре официальные купели: Ленинский район: река Обь, микрорайон Затон (ул. Заобская, 97). Время работы: с 00:00 до 23:00. Советский район: Новосибирское водохранилище, парк «У моря Обского», пляж «Бумеранг». Время работы: круглосуточно, с 00:00 до 24:00. Заельцовский район: озеро «Жемчужина Сибири». Время работы: с 10:00 до 22:00. Октябрьский район: река Обь, микрорайон Европейский берег (ул. В. Заровного, 40). Время работы: с 10:00 до 24:00. При этом купели в Кольцово и на озере «Спартак» в Калининском районе работать не будут из-за сильных морозов и сложных погодных условий. Рекомендации от спасателей МЧС Купание в ледяной воде — серьёзная нагрузка на организм. Чтобы обряд не отразился негативно на вашем здоровье, строго следуйте рекомендациям специалистов: Абсолютное табу на алкоголь. Пить до или после купания категорически запрещено. Алкоголь нарушает терморегуляцию, создаёт ложное чувство тепла и увеличивает риск инфаркта, инсульта и быстрого переохлаждения. Правильная подготовка. Легко перекусите за 1,5–2 часа до выхода. Непосредственно перед заходом в воду сделайте лёгкую разминку (приседания, махи руками), чтобы разогреть мышцы. Правильное погружение. Заходите в воду спокойно, без прыжков. Не окунайтесь с головой. Такой эксперимент может вызвать резкий спазм сосудов. Достаточно погрузиться по шею. Находится в воде можно не более пары минут. Экипировка. Наденьте удобную, не стесняющую движения одежду. Мужчинам подойдут плавки, женщинам — сплошной купальник или длинная сорочка. Обязательна нескользящая обувь (резиновые тапочки или войлочные чуни). Приготовьте сразу после выхода большое махровое полотенце, сухую тёплую одежду и термос с горячим чаем. Откажитесь от обряда, если у вас есть хронические заболевания (сердца, сосудов, гипертония, астма, болезни почек, ЛОР-органов, эпилепсия), а также при любых острых воспалительных процессах (грипп, ОРВИ). Беременность также является противопоказанием. Что взять с собой? Соберите с собой комплект, который поможет быстро согреться: Купальник/плавки и большое махровое полотенце. Термос с горячим несладким чаем. Сухая тёплая одежда и обувь (желательно на молнии или липучках, чтобы одеться быстро). Нескользящая обувь для подхода к проруби. Пакет для мокрых вещей. Помните, что крещенское купание — это духовный обряд, а не экстремальный спорт. Подходите к нему осознанно, берегите своё здоровье и следуйте указаниям дежурных спасателей и медиков. В этом году на купелях будут дежурить 396 специалистов: спасатели МЧС России, сотрудники городских и областных аварийно-спасательных формирований, полиция, бригады скорой медицинской помощи и волонтёры. Сюда же направят около 148 единиц спецтехники. Фото: ФедералПресс / Анастасия Полетаева