Омичам дали советы, как уберечь себя в морозы

Хирург омской ЦРБ Евгений Захаров дал советы, как уберечь здоровье в сильные морозы.

Перед выходом на улицу оцените продолжительность пребывания на холоде и выберите подходящую одежду. Обувь должна быть теплой, носки — шерстяными, одежда многослойной.

Алкоголь обманчиво создает впечатление тепла, но на самом деле усиливает охлаждение организма и снижает реакцию на опасность.

Особенно осторожными следует быть пожилым людям с проблемами кровообращения.

Детям обязательно надевайте шапку, закрывающую уши, и теплый шарф. Активность ребенка не гарантирует защиту от переохлаждения.

Признаки обморожения проявляются постепенно: онемением, побледнением кожи, потерей чувствительности. Попав в теплое помещение, осторожно согрейте пораженное место, избегая растирания снегом или жесткой тканью.

Отметим, что существенное похолодание ожидается в Омской области к концу недели.