Минздрав предупредил россиян об опасных новогодних привычках

По словам научного руководителя клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Софьи Елиашевич, главные угрозы – переедание, алкоголь и игнорирование режима приема лекарств. «Круглосуточный доступ к обильному столу нарушает пищевые ритмы, перегружает ЖКТ и ведет к быстрому набору веса. Организму нужен перерыв для восстановления», – пояснила эксперт. Особую опасность представляет алкоголь: он не только повышает аппетит и снижает самоконтроль, но и делает активный отдых – например, катание с горок – крайне рискованным. Минздрав также напомнил: запивать лекарства соками, чаем, кофе или алкоголем может быть опасно. Даже в праздники важно строго соблюдать схему приема препаратов. Ранее врач объяснил, как справиться с похмельем. Фото: ФедералПресс / Анастасия Алимпиева