Волгоградцы узнали, почему кофе «3 в 1» может представлять угрозу для здоровья

Несмотря на свою распространенность и удобство, этот растворимый напиток несет в себе скрытую опасность. Как сообщает «Волгоградская правда.ру», популярный у россиян кофе «3 в 1» характеризуется низким содержанием кофеина и высоким уровнем других химических компонентов. По словам токсиколога Михаила Кутушова, одна порция такого напитка содержит незначительное количество кофеина, всего 20–30 мг, что значительно меньше, чем в обычной чашке кофе. Зато маленький пакетик переполнен порошком из сахара, растительных жиров, искусственных ароматизаторов и стабилизаторов. Фактически, это калорийная сладкая смесь с минимальным тонизирующим эффектом. Систематическое потребление данного продукта может оказывать негативное влияние на организм. Избыток сахара приводит к резким колебаниям уровня инсулина, растительные жиры наносят вред печени и сердечно-сосудистой системе, а многочисленные химические добавки вызывают раздражение желудка и нервной системы. Все это может способствовать развитию ожирения и развитию других проблем со здоровьем. Врач советует заменить этот напиток натуральным растворимым или молотым кофе без добавок. Юлия Фельдман. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.